Hautpflege Routine, die nach wenig klingt und besser als gar nichts ist.
Unsere Haut ist das größte Organ und braucht ebenfalls Liebet. Eine glatte und gepflegte Hautoberfläche sieht einfach gesünder, ästhetischer aus und man fühlt sich in ihr wohler. Wenn man Akne im Gesicht hat, hat man automatisch keine ölige Haut und es kann durchaus sein, dass es sich um eine Mischhaut handelt.
In diesem Beitrag stelle ich dir Produkte und deren Wirkung vor, die ich zur täglichen Hautpflege Routine empfehle, auch wenn man nicht so viel Wert drauf legt.
Weibliche Haut ist anfälliger für hormonelle Veränderungen und Umwelteinflüsse. Wie gesagt, manchmal sieht man es uns an, dass es uns heute nicht so gut wie sonst geht.
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Hautpflege Routine für empfindliche Haut und Mischhaut
Regel Nummer eins: Immer gut Abschminken! Erst mit Mizellenwasser, Rosenwasser oder einem Reinigungsöl in massierenden Bewegungen das Make Up von Gesicht und Haut lösen. Danach ein mildes Waschgel oder Schaum anwenden. Ich liebe den blauen Balea Reinigungsschaum und es ist eins der milderen Produkte.
Regel Nummer 2: Creme plus Serum! Nach dem Reinigen kommt ein Hyaluronsäure Serum und eine Feuchtigkeitscreme drauf. Es gibt nur ein paar Gesichtscremes, die keine Pusteln verursachen und die meine Haut sehr gut verträgt:
- Neutrogena Hydro Boost Aqua Creme *(8-10€)
- The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA und das Serum* (ab 6,90€)
- ave104 ESSENS Gesichtscreme Aloe Vera (17,70€)
Regel Nummer 3: Retinol oder Bakuchiol am Abend! Diese tollen Wirkstoffe beschleunigen die Zellerneuerung. Man muss schrittweise die Haut an Retinol/Bakuchiol gewöhnen, da man sich sonst schnell abschält.
Produktempfehlung: >>> MHE Skincare Set mit Bakuchiol Serum + Rosenwasser + Gesichts-Sorbet (36€ statt 54,40€)
Regel Nummer 4: Porenverfeinernde Wirkstoffe! Vitamin C und Niacinamid sind zwar sauer, aber hellen Aknemale und Pigmentflecken schonend auf. In Kombi mit UV-Schutz, ist die tägliche Hautpflege Routine eigentlich komplett.
Regel Nummer 5: Zink + Vitamin C essen! Kürbiskerne, Zitrusfrüchte und andere zinkhaltige Superfoods stärken nicht nur das Immunsystem, sie helfen auch das Hautbild zu verbessern. Man ist nicht so lange erkältet und Entzündungen im Gesicht oder am Körper kommen nicht so schnell wieder.
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