Tees und getrocknete Kräuter haben einen Platz in meinem Herzen, weil sie für mich funktionieren.
Gegen Stress, zum Beruhigen und auch für eine stimmungsaufhellende Wirkung gibt es den richtigen Tee.
Man kann auch damit kochen und einige Sachen verfeinern. Vom Baden bis zum Anrichten von Speisen kann man viel mit diesen Kräutern anstellen.
1. Lavendelblüten
Lavendelblüten* – essbare Blüten und ein schöner Duft. Lavendel wirkt beruhigend und als Tee schmeckt er sehr interessant.
2. Getrocknete Minze
Getrocknete Minze* – ist gut für die Verdauung zum Entblähen und sehr gut gegen Mundgeruch. Sie passt zu Lamm und für Desserts kann man sie auch gut anwenden.
3. Kamillenblüten
Kamillenblüten* – ist als Tinktur und als Tee antibakteriell. Das Konsumieren von Kamillentee reduziert auch Stress. Ich trinke den Tee fast jeden Tag vor dem Schlafengehen.
4. Salbei
Salbeiblätter *- Es ist nicht mein Lieblings Geschmack, aber Salbeitee ist gut gegen Zahnfleischentzündungen und nach Zahn Ops.
5. Baldrian
Baldriantee* – perfektes Getränk gegen innere Unruhe. Geschmack st speziell, aber leckerer als de Baldrian Tinktur.
6. Thymian
Thymian und Zitronen Thymian* – das Kraut ist vom Geschmack her sehr unterschätzt. Es schmeckt süßlich und angenehm. Das Gewürz passt auch zu Fisch und einer Sauce für den Fetakäse im Salat.
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