Blog zum Wohlbefinden, Abnehmen, Gesundheitsthemen für Frauen und Ernährung.
Eine Entschuldigung ohne Veränderung des Verhaltens ist eine miese Masche. Egal ob beim Partner oder bei Freunden, solange keine Änderung zu spüren ist, sind Worte nur Manipulation um uns herzuhalten. Nicht nur ich, sondern auch andere Milliarden von Frauen geben uns mit Worten wie „Tut mir Leid“, „Wird nicht mehr vorkommen“ oder „Es war einmalige…
Woran erkennt man die Liebe zwischen zwei Menschen? Was macht echte Liebe aus? Muss Liebe wehtun, wenn sie endet? ÜBERBLICK Wie erkennt man Liebe zwischen zwei Menschen? Als Erstes wenn ich an Liebe denke, sind das echt starke Gefühle, die man nicht für jeden Menschen empfindet, den man im Leben begegnet ist. Den einen Partner…
Früher habe ich gedacht, dass ich unbedingt in ein Fitnessstudio muss, um mich besser zu fühlen und etwas abzunehmen. Derzeit habe ich weder die Energie noch das Geld für ein Fitnessstudio um die Ecke zu nutzen, aber ich will mich mehr bewegen und auch den Körper unterstützen. Das sind meine Lieblings-Aktivitäten, die für mich ein…
Die Hautpflege ist Winter genauso wichtig wie im Sommer, aber es gibt ein paar kleine Unterschiede. Inhalt Die besten Hautpflegeprodukte für den Winter (Gesicht) Hyaluron Serum – feuchtigkeitsspendend und aufpolsternd Ich benutze seit 2 Jahren jeden Tag morgens und abends ein Hyaluronsäure Serum von The Ordinary, weil es wirklich sehr die Haut mit Feuchtigkeit sättigt….
Schnelle Tipps um Erkältung schneller loszuwerden – Eine Erkältung kann sehr hartnäckig sein und sogar mehr als 2 Wochen den Körper beschäftigen. Es gibt einige Tipps, wie man sie schneller überwindet und was wirklich helfen kann. So wird man die Erkältung los 1. WICK VapoRub Erkältungssalbe Die VapoRub Erkältungssalbe braucht man in der Hausapotheke, man…
Akne Pflegeprodukte, die gegen Pickel/Akne helfen Pickel sollte man nicht ausdrücken und wenn, dann nur mit sauberen Händen und Werkzeug. Da ich oft an unschönen Pusteln im Gesicht leide, habe ich die besten Wirkstoffe aufgelistet, die mir persönlich super geholfen haben: 1. Hydrokolloid Pflaster – trocknen aus und schwellen ab! 2. BPO Salbe – entzündungshemmend…
Rezept für Hühnerbrühe und Hühnersuppe – Da die Erkältung so richtig knallt, habe ich zum ersten Mal eine Hühnersuppe mit 30 Jahren machen müssen. Lohnt sich der Aufwand? Man weiß es nicht, aber ich habe einfach mal gekocht und es ist auch wirklich gelungen. Da kann man nicht viel falsch machen. Eine Hühnerbrühe ist nicht…
Schnelle Tipps bei LWS Rückenschmerzen und was man noch dagegen kann, damit man weniger Medikamente einnehmen muss. Schnelle Tipps gegen LWS Rückenschmerzen 1.Ausruhen und Wärme Ein überanstrengter Rücken braucht Ruhe und Wärme. Ein Bad, Wärmeumschläge oder eine Wärmesalbe helfen den Schmerz in der LWS zu lösen. Die beste Wärmecreme ist für mich die von ABC….
Mit Julienne Reiben bist du schneller mit der Vorbereitung deiner Rezepte. Julienne bedeutet – jeglicher Art von Gemüse in feine Streifen zu schneiden. Um Zeit und viel Arbeit in der Küche zu sparen gibt es ein paar gute und schlechte Produkte. Julienne Reiben, die wirklich gut sind Folgende Julienne Reiben habe ich in meiner Küche…
Alpha Liponsäure – Dieses Antioxidant bekommt kaum Beachtung von Gesundheits-Influencern, weil man damit kein Geld verdienen kann und jeder Prüvit-Anhänger meint, jahrelange Insulinresistenz allein mit exogenen Ketonen (Artikel) für 200€ bekämpfen zu können. Einleitung Nur weil jemand 5-10 kg als eher normalgewichtige Person verloren hat, meint man, dass es ausschließlich dank der eingenommenen Ketone war…