Warst du schon mal in einem Hotel und hast so gut geschlafen, dass du Zuhause genauso ein Bett haben wolltest?
Von der Bettwäsche bis zur Matratze war alle gemütlich, fühlte sich gut an und dein Rücken war über Nacht erholt?
>>> die besten Matratzen bei Rückenschmerzen
Hotel-Bettwäsche und Matratzen für Zuhause
Für echtes Hotel-Feeling braucht man einfarbige Bettwäsche aus 100% Baumwolle, die hochwertige Verschlüsse hat.
Hochwertige Mako Satin Bettwäsche
Mako Satin Bettwäsche z.B. von luxecozy ist leicht glänzend und besteht aus 100% merzerisierter Baumwolle. Durch die Veredlung des Garnes geht dieser Stoff nicht ein und bekommt eine glänzende Eigenschaft.
Zudem ist so ein Stoff robuster und kann bei hohen Temperaturen gewaschen, sodass alle Bakterien und Viren abgetötet werden.
Die Matratze ist entscheidend für den Rücken
Egal welche Art von Matratze man hat, es ist wichtig dass sie schon dicker und fester ist als ein 10cm Modell. Wir verbringen 1/3 unseres Tages im Bett und ruhen uns für den nächsten Tag aus. Damit die Schlafqualität nicht leidet, muss es was Besonderes sein.
Mit mehr Gewicht braucht man mehr Halt und die Matratze muss zur Statur und Gewicht passen. Ab 100kg Körpergewicht ist es empfehlenswert eine H4 Matratze zu haben (einige Schnäppchen sind in diesem Beitrag zu finden >>> hier klicken)
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Ein frischer Duft im Schlafzimmer
Damit man ein gemütliches Schlafzimmer hat, braucht man auch einen Duft, der zum Einschlafen und Entspannen einlädt. Man kann ein wenig Lavendelöl oder Zitronenöl aufs Kopfkissen träufeln ohne viel Chemie im Raum zu nutzen.
Für frische Luft sorgen einige Pflanzen im Raum und wenn man noch bessere Luftqualität möchte, sollte sein Bettzeug und die Matratze gründlich reinigen.
Neben dem Lüften steckt in Möbel, Teppichen und Vorhängen mit der Zeit ordentlich Staub und diese kleinen Milben.