Nie wieder weiche Matratzen!
Zu weiche Matratzen sind schädlich für den Rücken, jedenfalls für meinen. Eine gute Matratze bietet Lebensqualität. Ein bequemes Bett für hart arbeitende Menschen ist wichtig und kostet nicht unbedingt ein Vermögen, was man nicht hat. Nachdem ich schon 2 Bandscheiben-Ops hinter mir habe, achte ich umso mehr auf meine Rückengesundheit und teile meine Tipps im…