krankheit verkürzen

Nach der Grippe immer schlapp? So fühlst du dich wieder besser und vitaler!

Die Grippe ist von September bis März eine häufige Erkrankung, die leider nicht spurlos an uns allen vorbeigeht. Trotz Ruhe und Einnahme von Hustensaft, Inhalieren und Nasenspülungen, fühlt man sich noch ein paar Wochen ekelhaft und schlapp. Wegen mangelndem Appetit und Müdigkeit, fehlt es uns an Vitaminen und Spurenelementen. Es ist zum Einen wichtig wieder…

| |

Zink, ein Wundermittel für den Winter

Zink ist unser Freund und Helfer, wenn unser Immunsystem schlapp macht. Bei Erkältungen, Bronchitis, Halsschmerzen und Nasennebenhöhlenentzündungen kann Zink die Dauer der Krankheit verkürzen. In der Wintersaison und durch Kita/Schulkinder zuhause kriegt man manchmal alles Mögliche an Viren ab. Das habe ich letztes Jahr selber erfahren müssen, von Corona bis Bronchitis war so einiges dabei,…