die besten vitamine für die gesundheit

Ernährung, Mineralien und Vitamine helfen unserem Körper richtig zu funktionieren. Bei einem Vitaminmangel und einseitiger Ernährungsweise muss man als Erstes den Essensplan anpassen und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Gutes und ausgewogenes Essen kann vielen Krankheiten vorbeugen und bei der Genesung unterstützen. Der Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen ist bei jeder Person individuell und sollte dem Bedarf…